Estos componentes activan las células inmunológicas, permitiendo combatir el cáncer, dando una nueva esperanza al tratamiento de la enfermedad. La fruta convertida en zumo, aporta muchas más calorías al organismo en comparación a cuando se ingieren incluyendo la pulpa. La fructosa produce altos niveles de glucosa en la sangre. 10 alimentos con azúcar oculto, que te están haciendo engordar. Fortalece el sistema inmune: por ser una fuente natural de bromelina permite mejorar la función inmune del organismo. El agua de piña es recomendada por su efecto desinflamatorio en personas que han sido operadas. Una piña pesa en promedio entre 1 kg y 2,5 kg. Si deseas puedes colar la pulpa y residuos del jugo para obtener agua fresca de piña, pero la puedes tomar de igual manera sin necesidad de colarla; de este modo estarías aportando fibra a tu organismo. El organismo transforma este componente en grasa, generando sobrepeso. Dirigido por Eduardo Inda. Lo que sí quiere decir es que los excesos son perjudiciales y que un poco de información en la elección de los alimentos, significa una vida más plena y saludable. Además implica que el organismo debe procesar muchos más pedazos de la fruta en un corto tiempo. Piel más hermosa: las enzimas que posee la piña permiten que la piel sea más elástica, mejorar la hidratación de la misma y eliminar células muertas. Esta fruta tropical es originaria de América del sur y hoy en día conforma parte importante de los cultivos tropicales más grandes a nivel mundial. Buen provecho! Aunque todas las frutas poseen estas características, no quiere decir que el consumo de algunas no deba ser controlado, pues podría ocasionar irregularidad en el organismo, sin importar lo saludable que parezcan. Está claro que la saciedad que nos produce comer trozos de piña no es la misma que la que genera consumir el zumo de esta. Al igual que los altos niveles de glucosa (hiperglucemia) afectan el funcionamiento del organismo, tener bajos niveles de esta sustancia (hipoglucemia)podría afectar la capacidad física y mental. Al consumir las frutas enteras, el organismo tiene la posibilidad de digerirlas de forma lenta y en pequeñas porciones. Contiene un porcentaje de grasa nulo, un 90 % en agua, fibra, carbohidratos y proteína vegetal. El solo hecho de pensar que la piña en su jugo engorda o que cualquier otra fruta convertida en bebida puede causar sobrepeso, resulta una información inquietante. Por su alto contenido liquido, nos mantiene hidratados todo el día y nos sacia. Si eres amante de la piña y al mismo tiempo deseas cuidar de tu peso corporal, pasar todo el día convenciéndote una y otra vez que la piña en su jugo engorda es una pérdida de tiempo. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Esto gracias a que es la única fuente conocida hasta ahora de una enzima llamada bromelina. Sin embargo, aunque el índice glucémico de la fruta en cuestión es de 66/100, consumir su jugo sin azucares añadidas reduce este número hasta un 46/100. This simple recipe for a refreshing homemade pineapple juice, or También está el jugo de piña, los trozos de piña se licuan con agua y azúcar al gusto. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Aun sin la dicción de edulcorantes, ten esto en cuenta. Ésta es metabolizada por el hígado, órgano que la almacena en forma de glucógeno. Existen varias formas de comer piña: la más común es cortada en trozos y disfrutar de la explosión de sabor que aporta a nuestro paladar. Es probable que no puedas comerte una piña entera en un solo momento, pero que utilices toda la fruta para la elaboración de la bebida. Ahora que ya sabes que los zumos de fruta, por contener mayor concentración de azúcar, son procesados de manera más difícil por el organismo, comparados con el alimento entero, puedes hacerte una idea de cómo consumir la piña.